[公主食譜]-馬鈴薯白醬、精力果汁
公主超愛吃沙拉的,尤其是馬泥薯,不論是炸成薯條,還是用成沙拉泥,都無敵愛!!
現在就教大家怎麼煮囉~
非常簡單


首先-半顆馬泥薯、1顆雞蛋、茭白筍、蟹肉、牛奶、太白粉、香料
分開作業喔~
1.馬鈴薯切塊

2.放入電鍋蒸熟「這樣比較不會浪費瓦斯,又快熟的方式喔~」

3.相關材料先過油炒熟

4.加水淹過一半的料,之後加入青菜,炒熟

5.這時,馬鈴薯蒸熟了,再加入一起炒

6.加入牛奶

7.加入太白粉溝欠

8.最後加入喜好香料,就大功告成拉~



精力果汁
首先-準備蘋果、多多

切碎加入果汁機裡,搗成汁,就完成拉~
超簡單的吧!!

水果要帶皮喔~這樣喝起來比較健康,因為營養都在皮裡ㄋ~~


期待下次發菜單囉~
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